Crear hábitos en nuestra vida nos ayudan a construir nuestra mejor versión, a tener mejor salud, bienestar y sentirnos motivados. Deja de decir que vas a rebajar, a comer mejor, a aprender un nuevo idioma y luego NO lo cumples; ¡es preponderante, incorporar cada vez más nuevos y mejores hábitos. ¿Ya empezaste con los ejercicios de inicio de año?, ¡cuéntame cómo vas! Al empezar, mantener una acción repetitiva puede ser retador, pero como siempre digo: POSIBLE 🙌🏽 Tips para qu

En nuestro sistema de creencias está la llave 🔑 hacia nuestras decisiones, elecciones y voluntad. Estas elecciones nos definen aun más que nuestras habilidades, por lo que hay que prestarle atención a nuestras decisiones o elecciones y no solo apoyarnos en los talentos o habilidades que tengamos. Muchas veces se da el caso de personas que no tienen mayor inteligencia o mejores habilidades que nosotros y vemos como éstas logran por su capacidad de elección, decisión, acción y

Pregunta poderosa clave: 🧠 ¿Qué te impide avanzar en "este asunto"? Encuentra los motivos por los que no puedes avanzar en tu tema, según tú y estás paralizad@. A esta pregunta le siguen 2 tipos de respuestas: 💌 Respuestas centradas en los obstáculos EXTERNOS; como un compañer@ que compite contigo o un entorno tóxico, y las 💌 Respuestas centradas en obstáculos INTERNOS, como por ejemplo: Miedo al rechazo o la adicción al chocolate, en un caso de resistencia a cambios de há

Aquí te dejo una lista de 7 actitudes y acciones con las que puedes BRILLAR hoy y todos los días que quieras, solo toma la decisión de hacerlo: 🧠 CREE en ti, en tu talento o emprendimiento, seguro tienes algo único que aportar y hay gente que necesita que te atrevas a darlo. 🧠 DEJA de ENFOCARTE en lo que no tienes y trabaja con lo que tienes, sean recursos tangibles o intangibles. Todo cuenta. 🧠 VALÓRATE a ti mismo y también a los demás, deja de copiar lo que dicen o hacen