Tips para que persistas 💪
Crear hábitos en nuestra vida nos ayudan a construir nuestra mejor versión, a tener mejor salud, bienestar y sentirnos motivados. Deja de decir que vas a rebajar, a comer mejor, a aprender un nuevo idioma y luego NO lo cumples; ¡es preponderante, incorporar cada vez más nuevos y mejores hábitos. ¿Ya empezaste con los ejercicios de inicio de año?, ¡cuéntame cómo vas! Al empezar, mantener una acción repetitiva puede ser retador, pero como siempre digo: POSIBLE 🙌🏽 Tips para qu